Prima di ogni lezione, ti esporrò cosa ti serve specificatamente per quel modulo. Non c'è bisogno di avere molti props e niente di troppo pretenzioso. Intanto controlla di avere a portata di mano:
una stanza tranquilla e calda
una coperta
un bolster o un cuscino grande
un blocchetto o un dizionario/libro spesso
un po' di tempo e tanta voglia di conoscere te stessa
Io & il mio corpo
Respiro leggero
Time out
Mindfullness - diario di meditazione
Focused/Unfocused
Energia & Forza
Librarsi nella Luce
Abbiamo scelto di offrire un prezzo chiaro e unico, perchè la meditazione e la respirazione devono diventare i tuoi compagni di vita di tutti i giorni, senza dover pagare ripetutamente. Seguendo la nostra mission, cerchiamo di offrire i nostri corsi a prezzi convenienti e sensibili, alla portati di tutti.
$25.00
Prezzo per accesso illimitato per 300 giorni
TMBS è sempre presente, anche a distanza! Pratiche, approfondimenti e workshop finalizzati a raggiungere il benessere psico fisico. Lo straconsiglio anche per la cura e l'amore che accompagna ogni attività.
— Barbara
Esperienza e professionalità sono le 2 caratteristiche che contraddistinguono The Mind Bliss Studio...lo consiglio vivamente.
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Le lezioni sono sempre puntuali per i miei problemi, le indicazioni precise e Eleonora offre molte varianti per tutti i livelli. Assolutamente consigliato.
— Manuela
